妊娠27週、夜中に突然の破水。そのまま緊急入院して、28週で緊急帝王切開。極早産で生まれた双子をNICUに残したまま、私だけが先に退院しました。
退院してからも搾乳して病院に届ける毎日。面会して、搾乳して、また届けて。そんな入院中から搾乳期にかけての日々を支えてくれたものを、今回は正直な感想をつけてまとめていきます。
帝王切開を経験したママさん、NICUに赤ちゃんを預けているママさんに特に届いてほしい内容です。
MFICU入院中編
① ベルメゾン マタニティパジャマ
長女の出産時にであったベルメゾンのマタニティパジャマ。今回も大活躍でした。前開きのスナップボタンで、ロングワンピースにもズボンスタイルにもなる優れもの。看護師さんにも処置がしやすいと好評でした！
綿100%なので肌がデリケートな時期もかぶれることなく、帝王切開後の傷口にも優しかったです。入院グッズの中で一番買ってよかったと思った服です😆
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② サーモス 蓋つきマグカップ
保温力重視と容量の大きさで買ったサーモスのマグ。蓋は始めいらないかなと思っていたのですが、MFICUに入院中、配茶は自分のタイミングであるわけがないという当たり前のことに気づき蓋のありがたさを知ることに😂 点滴中や処置中は両手が塞がることが多いので、蓋つきのマグカップは地味に神アイテム。
入院準備に一つ入れておくことをおすすめします。
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③ お箸・スプーン・フォークのセット
病院から「お箸は持参してください」とは言われていたんですが、スプーンとフォークは盲点でした。丼ものが出た時、デザートが出た時、意外と必要な場面が多かったです。
100均でもいいのでセットで持っておくと安心です。
④ ビルケンシュトック サンダル
入院中の院内履きとして使っていましたが、これが大正解でした。足にしっかりフィットしてとにかく軽くて疲れにくいし、ソールがしっかりしているので足音が気にならない。
夜中に廊下を歩く時、音を立てずに動けるのは他の患者さんへの配慮としても助かりました。
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⑤ 汗拭きシート
入院中はシャワーに自由に入れない日もあります。そんな時に汗拭きシートがあるだけで全然違う。
さっぱりするだけで気持ちが少し整う感じがしました。お気に入りを準備しておくと間違いないものの一つです。
⑥ 洗顔セット・歯磨きセット
これは絶対に必要です（笑）
入院が長くなるほど、毎日の洗顔と歯磨きがどれだけ気持ちをリセットしてくれるかを実感しました。コンパクトにまとまったトラベルセットが使いやすくておすすめです。
とよく聞くと思いますが、歯ブラシも歯磨き粉も洗顔もいつも使っているものが一番です🌸
⑦ アルコールシート
コロナ禍ということもありかなり重宝しました。スマホ・床頭台・オーバーテーブルを拭くのにも使っていました。
⑧ ガーゼタオル
顔に汗をかきやすい上にかぶれやすい私はよくガーゼタオルで汗を拭っていました。さらに産後の肌はとにかくデリケートです。普通のタオルが肌に当たるだけで気になることもありました。
ガーゼタオルは肌触りが優しくて、汗を拭いたり体を拭いたりするのにとても重宝しました。枕の上に引くなどカバーがわりにも使えてあると落ち着くというか、なんか安心するんですよね。
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⑨ スマホ
これを入れるのかという感じですが（笑）、入院中のスマホの活躍はとんでもなかったです。
コロナ禍で面会が厳しく、ほぼ誰にも会えなかった入院中。暇つぶしのドラマや書籍はもちろん、夜中に動く時の懐中電灯代わり、…と何役もこなしてくれました。充電器と一緒に必ず持って行ってください。
帝王切開後編
⑩ お産セット（産褥パッド・母乳パッドなど）
病院で渡されるお産セット、また買わされるんや〜とその時は思っていましたが、これが実はめちゃくちゃ重要。産褥パッド・母乳パッドなど、産後すぐに必要なものが全部入っています。看護師さんが入っているものを知ってくれているからサッと準備してもらえるのも助かります。
何が必要か分からない産後すぐに「これだけ使えばいい」というセットがあるのはとても安心でした。病院によって内容が違うので、事前に何が入っているか確認しておくといいと思います。
⑪ ニチバン アトファイン
帝王切開を経験したママさんには絶対に知ってほしいアイテムです。手術後の傷あとケア専用テープで、私は退院後もずっと使い続けました。
下着が擦れても痛くないし、貼ったままシャワーもOK。１週間に１回程度の交換でいいと書いてありますが、私は汗っかきでムレが若干気になる時もあったので、3〜4日に1回の交換していました。
そして何より、傷口がケロイドにならなかった！これが一番の効果だと実感しています。帝王切開ママに声を大にしておすすめしたいアイテムです。
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搾乳期編
⑫ ピジョン 電動搾乳機
NICUに面会に行くたびに母乳を持参しないといけないので、搾乳機は必須でした。手動も試しましたが、頻度が多いので電動一択。
ピジョンの電動搾乳機は、効率よくしっかり搾れて本当に助かりました。疲れていても時間をかけずに搾れるのが何より嬉しかったです。
＊リンクの商品は哺乳瓶、搾乳バッグのセットになったものにしています。
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⑬ カネソン 母乳バッグ
搾乳したらすぐ冷凍できる母乳バッグ。NICUから病院指定のものとして教えてもらったのがカネソンの母乳バッグでした。
搾乳→袋に入れる→冷凍、という流れがとてもスムーズで、衛生面でも安心感がありました。定番商品です。容量の種類は色々あるのでその時期の搾乳量にあったものを購入できます⭐️
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⑭ 腹巻き（遠赤外線素材）
夜中の搾乳中、とにかく冬場だったので寒かった🥶パジャマの下は素肌なので、当然搾乳しているとほぼ丸出し。そして、搾乳って意外と時間がかかる。この辛さを少しでも助けてくれたのが腹巻きでした。
遠赤外線素材の腹巻きを一枚つけておくだけで全然違います！授乳でももちろん使えます！！産後の体は冷やさない、これ大事です🙏
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最後に一番大事なもの
⑮ なんでも話せる親か友だち
グッズちゃうやん！というツッコミはなしで（笑）
入院中、NICU通院中、本当に精神的にしんどくなる瞬間が何度もありました。そんな時に、何でも話せる人が一人でもいるかどうかで全然違います。
グッズはいくら揃えても、心が追いつかないとしんどくなる。誰かに話すことで、ちょっと息ができるようになる瞬間が必ずあります。
もし今しんどいと感じているなら、一人で抱え込まないでほしいです。
次回は退院後〜ミルク期の便利グッズをまとめます。鯉のぼりスタイルの夜を乗り越えた神アイテムたち、お楽しみに😊
